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第12章 为什么盗天时期的蛊师都是体术强者（第2页）

唐远双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，双臂缓缓抬起。

第一个动作，叫做‘引气归元’。

双臂从身体两侧缓缓上举，掌心向上，像是在托举什么沉重的东西。举过头顶后，停顿三息，然后缓缓下落，掌心向下，将气息压回丹田。

这个动作看似简单，但对身体的控制要求极高。速度、幅度、呼吸的配合，缺一不可。

唐远做得很慢。

每一个动作，他都做到极致，感受着肌肉的拉伸、关节的转动、气血的流动。

虽然这具身体尚且稚嫩，但唐远的意识对身体的掌控力，远超常人。

五个动作，一套下来，用了将近一刻钟。

唐远的额头已经沁出了细密的汗珠。

他没有停下来，而是从头开始，又做了一遍。

第二遍比第一遍快了一些，动作也更加流畅。

唐远能感觉到，身体各处的经络像是被什么东西轻轻拨动了一下，有一股微弱的暖流在体内缓缓流动。

那不是魂力。

或者说，不完全是魂力。

那是身体自身的气血之力，也可以用唐三所言的‘内力’来形容。在《五体通络术》的刺激下，这股力量被唤醒，开始在体内运转。

第三遍做完，唐远停了下来。

他靠在大槐树上，微微喘着气，感受着身体的变化。

虽然只是短短半个时辰的锻炼，但他能感觉到，身体像是被打开了一些细微的通道。那些平日里感觉不到的经络和窍穴，此刻像是被点亮了一般，有一种说不清的舒展感。

这就是《五体通络术》的作用。

它不是用来直接提升魂力的，而是用来改造身体的。一个强壮的身体，是修炼的基础。就像盖房子，地基打得越深，房子才能盖得越高。

唐远休息了片刻，擦了擦额头的汗，然后盘腿坐了下来。

接下来，便是第二步了。

冥想修炼魂力！

在《武魂基础理论》中，唐远已经看过了关于冥想的基本方法。虽然书里写得很简略，但配合他前世五百年的经验，已经足以推导出基本的修炼框架。